Benessere Coppia: un obbiettivo raggiungibile

Benessere Coppia. Percorsi dedicati di Training Autogeno, rivolti a tutte le coppie.

Sapevate che il Training Autogeno può avere un’applicazione specifica all’interno di percorsi di coppia? E’ un modo salutare, utile e bello di dedicare del tempo a sé e al partner.

Diversi sono i vantaggi e gli obbiettivi che si possono raggiungere:

  • una migliore gestione del rapporto, tra dipendenza e indipendenza personale di coppia
  • l’armonizzazione fisica, emotiva e psicologica dei membri della coppia ha ricadute positive sul rapporto
  • favorisce la comunicazione e la creatività all’interno del rapporto
  • permette di lavorare sulle dimensioni della fiducia, del rispetto e del sostegno reciproco
  • permette di gestire lo stress quotidiano che può manifestarsi all’interno di una coppia/famiglia, anche attraverso il recupero delle energie

Il Training Autogeno di coppia rende più consapevoli delle proprie dinamiche interpersonali e sociali:

  • rende più consapevoli dei propri vissuti e delle aspettative di cui, spesso, i partner vengono caricati
  • può essere d’aiuto nel fronteggiare situazioni e/o contesti esterni al singolo e alla coppia, che possono risultare ostili o poco accoglienti
  • può essere di supporto durante la definizione di un progetto di vita e di un progetto genitoriale

Benessere coppia: e la salute sessuale?

Il Training Autogeno di coppia, data la sua azione ansiolitica e de-stressante, lavorando sul sistema neurovegetativo permette di aiutare a ridurre le tensioni, quindi di poter migliorare l’intesa sessuale.

Si è rilevato anche un effetto su situazioni più specifiche di disagio personale e di coppia, come eiaculazione precoce, vaginismo e ansia da prestazione.

Il Training Autogeno di coppia, esercitandosi individualmente e insieme, è un modo per ri-scoprire l’intimità e la condivisione reciproca.

benessere coppia

Chi può fare il percorso?

Tutte le coppie, indipendentemente dal genere dei partner. Contano solo la motivazione, l’esercizio e il desiderio di stare bene.

  • Se si vuole provare una nuova esperienza insieme
  • Se c’è bisogno di rinsaldare i legami
  • Se ci sono tensioni da sciogliere
  • Se sussistono incomprensioni e incapacità a rilassarsi
  • Se ci sono difficoltà di comunicazione
  • Se si vuole un aiuto e un supporto alla propria genitorialità

Pin It on Pinterest